41. Rodgauer Osterlauf

Der Osterlauf in  Jügesheim war ein erstaunlich guter Formcheck. 😃🏃🏻‍♂️ Eigentlich war der ursprüngliche Plan die 25km in der geplanten Pace für den Ironman Emilia Romagna im September zu laufen. 5:00min/km wäre da echt top. Dann hatte ich abends mal gerechnet und das wären ja mehr als zwei Stunden, also neue Rechnung: 2h für 25km heißt 4:48min/km. Sollte doch gehen und war bis zum Start auch mein Plan. „Ich gehe ihn mit 4:50 an und schau mal, ob hinten raus noch was geht.“ Doch solche Pläne werden eh mit dem Startschuss vergessen und genau so war es natürlich. 4:40 die ersten Kilometer, „mal sehen, wie lange das gut geht, momentan läuft‘s ja“. Zum Glück habe ich dann Andreas getroffen und wir sind zusammen gleichmäßig weiter gelaufenen. 25km in 1:55.🙈