Ich habe dann heute doch nochmal einen langen Lauf gemacht. Damit habe ich immerhin einen Lauf über 30km vor dem Ironman Austria in zwei Wochen.
Relive ‚Langer Lauf am Nachmittag‘
Nächten Samstag starte ich dann nochmal in der Liga auf der Olympischen Distanz für die Eintracht 🙂